幸せ気分💕
今朝は、6日振りにミホ先生のSkype Yoga💖
朝から、ミホ先生の顔が見られると、
テンションが上がっちゃう～🎶
だってだって、今現在の動き回る私に
なるキッカケを作ってくれた私の
大切な大切な人だから～😍✨
そんな、憧れの素晴らしい人なんだけど、
私と同じくらい、ヌケてる所があったり、
人間臭い悩みを抱えてみたり😁
Yogaの後のお喋りが、これまた楽しくって
ワタクシ幸せでございます😍
なんか太陽が♡みたい😍
車やバスで長距離の移動が多かったのと、
重たい荷物を肩にかけての移動で、
股関節の痛みや肩の位置の左右差を感じる。
それを伝えると、身体の左右差を自分で
感じられることは、とってもいい事💖
感じられることにより、癒しが始まる
という事を教えて貰い、そっか、自分の
身体の事を感じる事がまずは第1歩♪
なんだな～✨と勉強になった。
アッ！今、コレを書いていて気付いた🎶
内観も同じだ～✨
ガイドやハイヤーセルフ、宇宙・無限の叡智
と繋がりたいと思うのなら、まずは内観!!
自分の思い、気持ち、感情をまずはよく
見つめる。分かっちゃ居るけど～な感じで
内観しているようで、とても浅い内観しか
出来ていなかった💦だから、思うように
宇宙とは繋がれないのよね～(´▽`;) '`'`
でも、先日のイリスHiromiさんのセミナー
を受けてから、自分の魂を意識して、
｢今｣の自分の気持ちに向き合う努力を
心掛けている。コレが努力ではなく、
自然に出来るようになってきたら、
もっともっと繋がりが出来るはず✨と
感じている。
身体も、まずは自分で感じる事💖
心や魂も、まずは自分で感じる事💖
わぁ～✨気付いている人からしたら、
なんてことのない当然の事なんだろうけど
なんか自分でハッ💡✨と閃いた感じで
腑に落ちちゃった～🤣🤣
なんか嬉しいな💖
嬉しいといえば、
しばらく前から、ずっとお話ししたいな～
と思っていたYさんから、お誘いを頂き、
来月、素敵な場所でLunch🍴を共に
出来ることに～😍
Skype Yoga以外は特にな～んにもない
1日だったけれど、ミホ先生との時間で
幸せ気分になり、Yさんのお誘いで、
またまた幸せ気分で、本当に嬉しい
1日になりました(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
苦しくて、辛くて、悲しいことが
沢山の時が多かったけれど、
今、こ～んな幸せな日々を持てるように
なったのは、まずは私自身が頑張って
来たんだよね✨
ありがとう、私💖
これからもよろしくね～💖💖
曇っているのに富士山が姿を見せてくれた✨
adagio..私らしく
