昨日の穏やかさとは打って変わり、 今日は凄い風春一番~!! 網戸が風で動いてるぅ~(´▽`;) '`'` 今朝のSkype Yoga♀️では、胸式呼吸&腹式呼吸での 交感神経、副交感神経の変化を感じられる様に進めてくれた。 私がヨガをした後に、車を運転して山梨に 向か…
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