adagio 虹色の向こう

魂と宇宙に繋がって私らしく

2018-04-18から1日間の記事一覧

変化✨

今日のSkype Yogaでは、かなり久しぶりに 鋤のポーズというのをやった こんなポーズ 身体が柔らかかった頃だったら、 な~んてことのないポーズなんだと思う。 けれど、昨年の8月、ガッチガチに 固まった身体が、まだほんの少しずつ ほぐれてきた辺りに、こ…