adagio 虹色の向こう

魂と宇宙に繋がって私らしく

2018-03-01から1日間の記事一覧

春一番の後には

昨日の穏やかさとは打って変わり、 今日は凄い風春一番~!! 網戸が風で動いてるぅ~(´▽`;) '`'` 今朝のSkype Yoga‍♀️では、胸式呼吸&腹式呼吸での 交感神経、副交感神経の変化を感じられる様に進めてくれた。 私がヨガをした後に、車を運転して山梨に 向か…